Tous nos cours de Pole Dance à Chambéry

Au Studio Althéa à Chambéry, le cœur de notre métier, c’est la pole dance. Cette discipline complète, mêlant force, souplesse et expression artistique, est au centre de tous nos cours, adaptés à tous les niveaux et encadrés avec bienveillance.

Le Studio Althéa à Chambéry vous propose un enseignement complet de la pole dance, alliant gymnastique, danse, équilibre et force autour de la barre verticale. Grâce à l’abonnement, vous bénéficiez chaque semaine d’un cours coaché de 1h15 ainsi que d’une heure de free pole pour pratiquer en autonomie et perfectionner vos mouvements. Dans une ambiance familiale et bienveillante, chaque élève dispose de sa propre barre, pour un suivi personnalisé et un véritable espace de progression. Ce cadre intimiste permet à chacun·e de développer sa confiance en soi et de s’épanouir à son rythme.

Le cours de souplesse complète parfaitement la pratique de la pole dance. Inclus dans l’abonnement, ce cours hebdomadaire de 1h vise à améliorer la mobilité, prévenir les douleurs, et favoriser un bien-être global. Il ne s’agit pas seulement de gagner en amplitude pour la performance, mais de trouver un équilibre corporel durable. Ce cours est encadré par une coach diplômée en préparation physique, également praticienne en yoga, assurant un accompagnement sécurisant et adapté à tous les niveaux.